Arkiv för kategori ‘Tips och råd’
Du bläddrar just nu i arkivet för kategori Tips och råd.
Du bläddrar just nu i arkivet för kategori Tips och råd.
Den ständiga frågan så här års. Hur var det nu igen? Oktober? Hmm… Eller var det november? Måste man ha gummi när man kör? Ja. Helst. I alla fall på bilens däck.
Dubbdäck får användas 1 oktober – 30 april, men även under annan tid om det är eller befaras bli vinterväglag.
Vinterdäck krävs 1 december – 31 mars om det är vinterväglag.
Källa: Vägverket
Inboxen gapar närapå tom, bortsett ifrån tre-fyra spam; det är folk som vill tigga pengar, folk som tycker att man har för liten snopp, folk som bjuder på miljonvinster - ja, det vanliga.
Känner att jag börjar få lite bättre översikt på min e-post nu, sen jag tog mig i kragen och satte mig ner och organiserade hela inkorgen. Ingen mår bra av att mötas av en överfull inkorg, fylld med spam och skumma reklamerbjudanden, men för de som har ADHD kan det här bli extra tydligt och en grymt jobbig stressfaktor.
Naturligtvis är det lite av ett önsketänkande att inboxen i mejlklienten ska vara helt fri från skräp, men med lite pillande med filtrering och regler så går det faktiskt att få undan det mesta. Rekommenderas!
Det är inte alltid så lätt att hitta vettig information i något ämne som man vill förkovra sig i, som i det här fallet - ADHD. Visst finns informationen, men det kan ta tid att hitta den och man blir sittande googlande timme efter timme.
Jag ska erkänna att jag till en början var en aning skeptisk när jag bjöds på länken till nättidningen Nyfiken Vital. Där har man lagt upp en särskild avdelning för just ADHD, och det såg inte fel ut. Men när jag ser en massa annonser för alternativa hälsokoster och sånt, då blir jag misstänksam.
Det finns antagligen en och annan medicin i den alternativa floran som kan tänkas ha bra effekt, men jag har - liksom många andra - den åsikten att man främst ska prova och använda sig av riktiga läkemedel, och särskilt då om det handlar om viktigare hälsoproblem. Jag säger väl inte så mycket om någon sväljer kapslar för att bli av med ett par gram runt midjan, men annars tycker jag inte att man ska experimentera i livsviktiga frågor.
Hur som helst - Nyfiken Vital bjuder på en hel del tips värda att titta på, och en hel del läsning värd att sticka näsan i. Via en artikel på sidan kom jag själv över intressant läsning, som gör att jag sen några dagar har börjat få rätt hygglig struktur på min vardag. Jag kommer att återkomma till just det inom kort.
Jag kan också tipsa om läsning kring ADHD-tester, som kan vara intressanta för den som ännu inte tittat närmare på såna tester.
Piiiiiiiiiiip! Ta medicinen! Piiiiiiiip! Häng tvätten! Piiiiiiiiip! Töm diskmaskinen! Piiiiiiip! Hämta in posten! Piiiiiiiiiiiiiiip! Har du knäppt gylfen?
Ungefär så har det låtit hela dagen här hemma. (Faktum är att det pep till just nu, i skrivande stund.) Det piiiiiiiipande ljudet kommer från min handdator, en HP iPAQ 214 Enterprise - eller polarn, som den även kallas. En digital polare, vars främsta uppgift är att sparka mig i häcken och se till att jag gör det jag planerat att göra.
Hittills är jag mycket nöjd med den och det fungerar faktiskt riktigt bra. Pda:n
synkar med Outlook i min bärbara, vilket gör det hela ganska enkelt. Med lite tangentbordspolka och pekfingervals dansar jag in morgondagens planer i Outlooks kalender, och eftersom handdatorn (pda:n) är ansluten till mitt bärbara dansgolv, så hamnar alla uppgifter i pda:n i ungefär samma ögonblick som jag tänker ut dem. Nåja kanske inte riktigt så snabbt, men närapå, i alla fall.
För den som är ute efter teknisk onani, så kommer jag att skriva lite mer och bjuda på utförligare synpunkter på handdatorn och dess tekniska specifikationer på huvudsajten inom kort. Om man inte kan hålla sig till dess - googla!
Enda kruxet med handdatorn är att den piper lite för ofta, men det beror mer på handhavandet än på själva datorn; jag måste lära mig att försöka lägga upp arbetet lite bättre, för som det var under dagen upplevde jag det mest som oerhört stressigt. Å andra sidan träffade varje spark från Polarn rätt upp i Götebo… ja, rumpan då, och jag fick faktiskt allt uträttat.
Så, den funkar alltså, men den vill att jag jobbar mer än jag själv vill göra, och för att inte gå in i dörren (det är ungefär som att gå in i väggen, men det är inte längre på tapeten) så bör jag nog dra ner på tempot.